Alle
uitslagen van de clubkampioenschappen
met veel foto’s staan op de pupillen website
Herfstvakantie
In de
herfstvakantie gaat de training gewoon door
Nieuwe trainingstijden
Na de
herfstvakantie gaan de pupillen op woensdagmiddag weer in de zaal trainen.
Dat is de
gymzaal bij de kruising van de Warande en de Plantage waar we afgelopen winter
ook waren.
De
groepsindeling wordt dan als volgt:
Geboren in
2003 en daarna: van 3 tot 4 uur in de zaal
Geboren in
2001 en 2002: van 4 tot 5 uur in de zaal
Geboren in
2000: van 5 tot 6 uur op de baan (zij blijven dus de hele winter buiten
trainen)
Wie in 1999
geboren is, gaat na de herfstvakantie bij de junioren trainen (op dinsdag en
donderdag)
De training
op maandag blijft de hele winter op de atletiekbaan. En steeds van half vijf
tot half zes.
Pupillen uitje
Iedereen
die nu nog pupil is (dus ook diegenen die na de herfstvakantie naar de junioren
gaan)
mag woensdag 3 november mee gaan zwemmen in de Waterakkers in Heemskerk.
We krijgen
weer geld van de Club van Honderd om alles te betalen.
Je hoeft je niet van te voren op te geven.
Het meedoen is gratis.
Op deze dag is er geen training voor de pupillen.
Het programma ziet er als volgt uit:
Je moet op eigen gelegenheid naar zwembad De Waterakkers in Heemskerk
gaan.
Tigch is tussen half drie en drie uur bij de kassa bij de ingang.
We zwemmen tot vijf uur.
Na het aankleden gaan we naar het restaurant van het zwembad.
Deze keer niet naar het pannenkoeken restaurant buiten, maar het restaurant in
het zwembad zelf.
Daar gaan we patat eten.
Het eten is als volgt:
patat met mayonaise of ketchup
een beker limonade
een snack - keuze uit frikadel of kroket of kaassouffle
Tussen half 6 en kwart voor 6 kun je weer door je ouders opgehaald worden.
Diegenen die nog geen zwemdiploma hebben moeten
verplicht zwembandjes om hebben.
Heb je die zelf al, neem ze dan mee van huis.
Eventueel zijn ze te huur in het zwembad.
Per 10 kinderen mag er gratis een ouder mee het zwembad in.
Ouders die dat graag willen, moeten dat vooraf even bij Tigch melden.
Wanneer er teveel ouders zich melden hebben ouders van de jongste kinderen
voorrang.
Cross competitie voor pupillen en
junioren
Binnenkort
Het zijn 3 wedstrijden, waar
De afstanden voor de pupillen zijn steeds ongeveer
En voor de mini's is de afstand meestal
De datums
zijn:
Zaterdag 6
november
Zaterdag 8
januari
Zaterdag 12
februari
Zaterdag 12
maart is er dan de finale wedstrijd
Om aan de finalewedstrijd mee te doen moet je 2 van de 3 voorwedstrijden
uitgelopen he
Bij iedere cross krijg je een vaantje.
Bij de
finalewedstrijd zijn er ook prijzen voor de
Omdat het competitiewedstrijden zijn hoef je geen inschrijfgeld te
Als je mee wilt doen moet je
De eerste
cross is in Monnickendam.
Wil je
daaraan meedoen dan moet Tigch het uiterlijk vrijdag
29 weten
Het tijdschema
van de eerste cross en de route erheen staat op de pupillen website van DEM
Trainingscrossen
In de
winter hebben we af en toe tijdens de training op maandag een cross wedstrijdje
op het DEM veld.
Afhankelijk
van hoe oud je bent moet je dan 1 of meer rondjes lopen
Het dijkje
op het DEM veld zit ook in de route
Iedereen
die minstens 2 keer meedoet krijgt na de winter een
medaille
Wie kan ons
helpen aan oude tennisballen, om bij
de werptraining in de zaal te gebruiken.
In november
beginnen we ook weer met duintraining op zaterdagmorgen.
Meer
daarover in een volgende nieuwsbrief
Noteer ook
alvast:
Corus
Cross in Wijk aan Zee, op zondag 28 november.