Nieuwsbrief  3 augustus mei 2026
Adres van de website voor pupillen en D-junioren: www.tigch.nl/dem
Bij Agenda staat alle informatie over wat er komen gaat, en wat er geweest is.

De vakantie loopt op zijn eind, en dus is het tijd om weer aan wedstrijden te denken.
De eerste die op stapel staat is de:
Pupillen triatlon
Maandag 10 augustus houden we bij DEM, een triatlon.
Het is tijdens de uren dat er pupillen training is.
Dat gaat als volgt: eerst 1 rondje hardlopen op de baan, dat is 400 meter
Dan 4 rondjes fietsen rond de baan, 1 rondje is 550 meter dus samen 2200 meter
Daarna weer 1 rondje hardlopen op de baan, dus weer 400 meter
Alles metelkaar dus 3000 meter
Voor iedereen die meedoet, is er een mooie triatlon medaille
En limonade bij de finish
Je hoeft je niet van te voren op te geven. Iedereen die komt kan gewoon meedoen
Wie 5 jaar of jonger is, mag een aangepast programma doen
Dat is: 1 rondje lopen op de baan, dan 1 rondje fietsen op de baan en tot
slot weer 1 rondje lopen op de baan
Je moet dus wel op de fiets komen om meet te kunnen doen

MILA wedstrijd
Zondag 30 augustus er bij DEM een Mila wedstrijd
Je kunt daar kiezen of je 400 of 800 meter wilt lopen
Dus 1 of 2 rondjes.
Voor oudere deelnemers zijn ook langere afstanden
Voor alle deelnemers van DEM die meedoen is er een medaille
Die krijg je niet op de dag zelf, maar op de training daarna, omdat op de
medaille je naam komt te staan en de tijd die je gemaakt hebt
Je kunt je inschrijven via atletiek.nu
De 400 meter start om 11.00 uur en de 800 meter om 11.30 uur

Pupillen competitie
De finale van de pupillen competitie is op zaterdag 12 september
Het is dan in Heerhugowaard
Van DEM zitten we met 3 ploegen in de finale. Dat zijn:
Jongens U8, meisjes U9 en meisjes U10
In een ploeg mogen er 5 meedoen.
De trainers gaan binnenkort de ploegen bekendmaken
Daarnaast mogen Lewis en Jur nog als individueel deelnemer meedoen

Zaterdag 26 september zijn de Nederlandse estafette kampioenschappen.
Dat is in Amstelveen
Van DEM hebben we de volgende ploegen ingeschreven:
Jongens U8, Jongens U9, en Jongens U11
Meisjes U9, meisjes U10 en meisjes U12

Terug
Laatst bijgewerkt op: 03.08.2026