Trainings Crossen
stand na de wedstrijd in februari

foto's

We houden swinters af en toe een cross loop tijdens de training op maandag
Ze worden ongeveer begin november, midden januari, begin februari en begin maart gehouden
Wie aan minstens twee crossen meegedaan heeft, krijgt na de laatste cross, in maart een medaille
De uitslagen worden gepubliceerd op volgorde van leeftijd

De mini en de C pupillen lopen 1 ronde
De B pupillen lopen 2 ronden
De A pupillen lopen 3 ronden

1 ronde = 575 meter
2 ronden = 1020 meter
3 ronden = 1465 meter

Bij de cross van februari zijn er wat  foto's gemaakt

	november	januari	februari
1 ronde
Kelsey Tuinstra		5.09	4,46
Amber Tuinstra		5.03	4,24
Thomas Vlieland			3,54
Dexter Scholten			3,55
Bo vd Aar	3.45	3.39	3,27
Duncan de Peijper		5.05
Ramona de Boer	3.33	3.43	3,29
Jens de Groot	3.25	3.22	3,03
Rowan Tuinstra	3.09	2.49	2.50
Kim Glorie	3.24
Isaac Krieg	3.21
Niek Hakhoff	3.00	3.02	3,16
Dylan Langeveld	2.52		2,52
Lars Janssen	3.13	3.14	2,58
Femke Janssen	3.13	3.03	3,01
Simen Polman	3,23	3.18	3,19
Scott de Peijper	3.22	3.32
Mats Beentjes			3,00
2 ronden
Kim vd Aar	5.30	5.30	5,31
Luke de Munk			6,02
Jerf de Vries	5.34
Djura Bakker	5.23		5,54
Thirza Schierbeek	5,35	7.11	5,45
Melanie Kooiman		7.10	5,49
Emma Breed	7.18	7.15	7,30
Isis Beentjes	5.51	5.40	5,19
Roebie Zwart			6,27
Samara Aardenburg	4.58	5.10	4,51
Eline Schade v Westrum	5.16		4,51
Bart v Andel	5.26
Tjitske Datema	5.20	5.35	5,49
3 ronden
Vyron Saridin	6.32	7,02
Dion Kies	8.29	9,15	8,44
Pleuntje v Lieshout	9.57	9,46	8,58
Nikita Half		9,21	8,29
Sascha de Groot	9,40	9,59	9,22
Kim Niesten		9,25
Bryan Tuinsta	6.38	7,04	6,26
Sebas de Vries	9.39	9,46	8,49
Sabine Priester	9.40	11,31
Max v Rookhuizen	7.31	8,29
Lars Pepping	9.00
Mariska Poel	7.30	6,59	6,29
Yenz Klingeler	8.49
Tijmen Dooyeweerd	8.54	8,47
Marielle de Boer	9.02	9,53	9,06
Esmee Bakker		8.00	7,20
Victor in't Veld	8.55	9,42	7,51
Paul Breed	8.51	11,14	9,12
Senske de Vries		9,42	8,59
Sarah Heemskerk	6.49	7,27	6,53
Olivier Lee	8.53
Roy Vlieland	8.30		8,58
Sem Hijnen	6.41	6,59	6,40
Pam Beentjes	6.37	6,57	6,47
Alexander Soethout	6.07	6,28	6,03
Max v Dudink		9,35	7,53
Lisanne Glorie		7,12	6,11
Nikki Kraaijeveld	7.07	7,49	7,07
Lars Kerkkamp	8.08	8,45	9.42
Sean Tuinstra		8.00	6,40
Thomas Herder	8.17	9,35	8,03
Renee v Rookhuizen	6.44	6,58	6,30
Amy Vermeer	7.37	8,02	7,57
Joanne v Andel	8.20
Tina Rosic			7,59
Elise Hakhoff	7.36		7,49
Calvin Andringa		6,54	6,18
Noelle Kreijsing	7.46	7,58
Maaike Nederhand	8.44	8,24	7,37
Daan Handgraaf	8.13
Jette de Vries	8.19	8,28
Fabienne Broere			6,49

Terug
Laatst bijgewerkt op: 23.02.2009